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測量血壓的最佳時(shí)間爲早晨起(qǐ)床後(hòu)1小時(shí)之内，或者晚上就(jiù)寝之前。如果早晨測量，請在起(qǐ)床後(hòu)1小時(shí)之内、排尿後(hòu)、早餐前（如果正服用降壓藥，那麼(me)在服藥之前）進(jìn)行。如果晚上測量建議在就(jiù)寝前進(jìn)行。如果是其他時(shí)間，在身體和心情都(dōu)處于穩定狀态時(shí)測量爲好(hǎo)。另外，建議每天在同一時(shí)間段進(jìn)行測量。
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